7 festliche und alkoholfreie Mocktails

Cocktails und Schwangerschaft

Schwangere sollten auf Alkohol verzichten. Und auch während der Stillzeit solltest du mit Alkohol vorsichtig sein. Das heißt aber nicht, dass du nur Wasser und Softdrinks trinken musst. Viele Cocktails sind auch ohne Alkohol genauso lecker wie mit.

Diese sieben Mocktails sind nicht nur sicher für dein Baby, sie sorgen außerdem noch dafür, dass du am nächsten Morgen ohne Kater aus dem Bett kommst.

Virgin Mojito: Der Klassiker unter den Mocktails

Der Mojito ist besonders beliebt, da er schön fruchtig und frisch ist. Und auch ohne Alkohol ist der Mojito der perfekte Durstlöscher für den Sommer.

Zutaten für ein Glas

• 200 ml Sprite oder Sprudelwasser
• Minzblätter
• Halbe Limette
• Ein paar Gurkenscheiben
• Eiswürfel
• Eventuell 2 Esslöffel brauner Zucker

Zubereitung

Gib die Minzblätter, die Gurkenscheiben und eventuell den Rohrzucker in ein großes Glas. Drücke danach die Limette aus, schneide ein paar Limettenscheiben und gib alles ins Glas. Gieße den Mocktail anschließend mit Sprite oder Sprudel auf und rühre gut um. Fülle das Glas zum Schluss mit Eiswürfeln und dekoriere den alkoholfreien Cocktail mit einem Minzzweig und einer Limettenscheibe.

Virgin on the Beach: Der Sommer im Glas

Auch ohne Alkohol erinnert dieser tropische, süße Drink an Sonne, Meer und Strand. Dieser Sommer-Mocktail ist nicht nur lecker, er sieht auch noch schön aus. Durch langsames Einschenken entstehen Farbverläufe, die den Mocktail zu einem echten Hingucker machen.

Zutaten für ein Glas

• 90 ml Orangensaft
• 50 ml Cranberrysaft
• 30 ml Pfirsichsaft
• 1 Esslöffel Grenadine-Sirup
• Früchte zum Garnieren (zum Beispiel Ananasscheiben oder eine Kirsche)

Zubereitung

Fülle ein großes Cocktailglas bis zur Hälfte mit Eis. Gieße dann die Grenadine und den Cranberrysaft über die Eiswürfel. Gieße danach vorsichtig und langsam den Pfirsich- und Orangensaft ins Glas. Dadurch bekommst du einen schönen Farbverlauf. Dekoriere den Mocktail zum Schluss mit Früchten und genieße deinen Sommer-Cocktail!

Alkoholfreier Sangria: Ein bisschen Spanien für Zuhause

Mit diesem Rezept kannst du einen leckeren Sangria für die ganze Familie zubereiten. Da der Sangria keinen Alkohol enthält, können auch die Kleinsten Familienmitglieder und Schwangere diesen Mocktail genießen. Du kannst also ohne schlechtes Gewissen mit allen Anstoßen!

Zutaten für etwa 2 Liter

• 750 ml Cranberrysaft
• 500 ml Traubensaft
• 350 ml abgekühlter Schwarztee
• 2 Orangen
• 1 Zitrone
• 300 g Cranberrys
• 1 Zimtstange
• Sternanis
• Eiswürfel

Zubereitung

Gib den Cranberrysaft, den Tee und den Traubensaft in einen großen Krug. Schneide dann die Orangen und die Zitrone in Spalten und gib sie zusammen mit den Cranberrys in den Krug. Gib außerdem den Sternanis und die Zimtstange mit dazu. Am besten schmeckt der Sangria, wenn du ihn am Tag davor vorbereitest. Du kannst ihn aber natürlich auch direkt vorbereiten. Wenn du den alkoholfreien Sangria an Kinder ausschenkst, solltest du unbedingt darauf achten, dass du den Sternanis aus dem Glas fischst!

Virgin Gin Tonic: Das Allround-Talent

Auch ohne Gin ist dieser Drink ein guter Durstlöscher und eignet sich perfekt als Basis für die verschiedensten Mocktails. Lass zum Beispiel die Limette und die Gurke weg und füge stattdessen Orange, Melone oder Himbeeren hinzu: Schon hast du einen ganz anderen Mocktail.

Zutaten für ein Glas

• 170 ml Tonic
• Eine halbe Limette
• Ein paar Gurkenscheiben
• Rosmarin und Minzblätter
• Eiswürfel

Zubereitung

Fülle ein großes Glas zur Hälfte mit Eiswürfeln. Presse die Limette aus, schneide ein paar Limettenscheiben und gib alles ins Glas. Gib außerdem ein paar Gurkenscheiben dazu und fülle den Mocktail mit Tonic auf. Garniere den alkoholfreien Gin Tonic zum Schluss mit einem Zweig Rosmarin oder etwas Minze, um ihm den letzten Schliff zu geben.

Virgin Pina Colada: Der karibische Klassiker

Mit einem Schluck dieses exotischen Klassikers fühlst du dich wie an einem paradiesischen Strand. Ideal für heiße Sommertage und wenn du aufgrund von Schwangerschaftshormonen Hitzewallungen hast.

Zutaten für ein Glas

• 100 ml Ananassaft
• 100 ml Kokosmilch
• Ananasscheibe oder Kirsche zum Garnieren
• Eiswürfel

Zubereitung

Vermische den Ananassaft mit der Kokosmilch und rühre gut um. Gib dann die Eiswürfel ins Glas und dekoriere den Mocktail mit einem Stück Ananas und/oder einer Kirsche. Schon ist dein alkoholfreier Cocktail fertig und du kannst ihr genießen!

Alkoholfreier Kir Royale: Genieße wie der französische König

Dieser französische Cocktail macht sich auf jeder Party gut. Und auch bei einem Date verleiht dieser Drink dem Abend eine festliche Note. Bereite ihn einfach mit alkoholfreiem Champagner oder Prosecco zu, dann kannst du ihn sorglos genießen.

Zutaten für ein Glas

• 120 ml alkoholfreier Champagne oder Prosecco
• 2 Esslöffel Himbeersirup
• 1 Esslöffel Granatapfelkerne
• 1 Rosmainzweig

Zubereitung

Gieße den Himbeersirup in ein Sektglas und füge die Granatapfelkerne dazu. Fülle dann das Glas mit alkoholfreiem Champagner oder Prosecco auf und dekoriere den royalen Drink mit einem Rosmarinzweig.

Virgin Mimosa: Ein festlicher Mocktail

Der Mimosa darf beim Frühstück zum Vatertag oder Muttertag auf keinen Fall fehlen. Und auch beim Weihnachtsessen machen sich die leckeren Mocktails gut auf der Festtafel. Normalerweise wird dieser Cocktail mit Sekt zubereitet. Aber mit alkoholfreiem Sekt oder Ginger Ale kannst du leckere alkoholfreie Mocktails zubereiten.

Zutaten für ein Glas

• Saft einer Orange
• 70 ml alkoholfreier Sekt, Ginger Ale oder Sprite
• Orangenscheiben zum Dekorieren

Zubereitung

Gieße den frisch gepressten Orangensaft in ein Sektglas und fülle es mit alkoholfreiem Sekt oder Ginger Ale auf. Rühre den Mocktail gut um und dekoriere das Glas mit Orangenscheiben. Voila, schon hast du deinen alkoholfreien Cocktail und bist bereit zum Anstoßen.